1.不妨为自己设定一些时间限制。
长期不断的学习很容易让自己感到厌烦。这时候可以把作业分成几个部分,每个部分都有时间限制,比如一小时内完成这个练习,8点前完成测试等等,不仅有助于提高效率,而且不会引起疲劳。如果可能的话,逐渐缩短所用的时间,很快你就会发现,以前一小时不能完成的作业,现在四十分钟就完成了。
2. 学习期间不要做其他事情或想其他事情。
每个人都明白一个头脑不能做两件事的道理,但是仍然有很多学生一边学习一边听音乐。也许你会说听音乐是放松神经的好方法,这样你就可以专心学习一个小时,然后放松一下,听一刻钟的音乐。这比用耳机做作业要好得多。
3. 不要整夜复习同一个主题。
我经常花一晚上看数学或物理。实践证明,这样不仅容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三份作业,情况就好多了。
除了非常重要的内容,课堂上不需要做详细的笔记。如果上课忙着做笔记,听课的效率肯定不高,不能保证课后一定会看笔记。课堂上的主要工作应该是消化老师的讲课,并适当地做一些简短的笔记。
很多学生看似很努力,但成绩却总是不尽人意。原因之一是学习效率太低。在同样的时间内,你只能掌握别人所学知识的一半。这样怎么能学好呢?学习要讲究效率,提高效率。大致有以下几种方式:
1.保证每天8小时的睡眠。
晚上不要熬夜,定时睡觉。坚持中午小睡。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。
其次,一定要专心学习。
边玩边玩,边学习边努力学习。整天在办公桌前努力学习不是一个好主意。学习到一定程度后,就要休息,补充能量。学习后一定要注意休息。但是你学习的时候,一定要全身心投入,动手动脑。读书时,常有陶渊明“虽在闹市,却无喧嚣”的状态,手脑一起用课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是“学习”的资本。没有好身体,再强也不能用。因此,学习再忙,也不能忽视放松练习。有的学生为了学习而忽视运动,身体越来越虚弱,对学习越来越无能为力。这如何提高学习效率?
第四,积极学习。
只有积极学习,才能感受到乐趣,才会对学习更有兴趣。有了兴趣,效率就会不知不觉地提高。有的学生基础不好,总是有不懂的问题,又不好意思向别人请教。结果郁闷,心不在焉。怎么谈提高学习效率。这个时候,唯一的办法就是向人请教,你要明白自己不明白的地方,一点一滴的积累才能进步。这样,效率才能逐步提高。
5.保持愉快的心情,与同学相处融洽。
每天心情都很好,做事干净利索,学习积极,效率自然高。另一方面,个人与集体相结合,与同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
在学习过程中,定期整理各学科的课本、作业和资料。当您准备使用它时,您将一目了然。有的学生一看书,转身就不见了。时间在忙碌而焦急的寻找中流逝。没有组织的学生不会学好。
学习效率的提高很大程度上取决于学习以外的其他因素。这是因为人的体质、情绪、状态等诸多因素都与学习效率密切相关。